现代人追求喝茶365bet体育娱乐城_365bet网球比分直播_365bet体育在线比分不懂茶道的人这3杯茶不能喝你知道吗?
更新时间:2019-07-31 14:30:26?点击数:55?

  而现代药理研究表明,茶叶中富含多种药性成分,比如:茶多酚、茶多糖、生物碱、维生素等,对有一定的保健作用。

  饭后喝茶,会影响对蛋白质、铁质的吸收, 建议饭后一小时再喝茶,切不可大量饮茶,每日1-2次,每次2-3克即可。

  茶叶虽然有提神醒脑的功效,但同时也有利尿作用,会使大量未分解的乙醛直接通过肾脏,增加对肾脏的刺激和伤害。

  儿童、孕妇、哺乳期妇女、高血压患者忌喝浓茶;肝病患者、冠心病人、神经衰弱者、贫血患者、尿结石患者不宜饮茶。

  冲泡时间过长,茶叶中的茶多酚、类脂物质等自动氧化,不仅茶汤色暗、味差、香低,失去品尝价值;茶叶中的维生素C、氨基酸等因氧化而减少,也会失去营养价值;

  古人云“淡茶温饮最养人”。长期饮用浓茶,也就是投茶量大,冲泡时间过长,味道又苦又涩的茶,不仅容易使人过度兴奋,导致失眠,加大心脏、肾脏的负担,还会刺激胃粘膜,抑制机体对钙的吸收,增加疾病风险。返回搜狐,查看更多

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